Tiguar duoboll är en hård dubbelboll som används för att själv massera både muskler och myofascian, så kallad SMR-massage (Self-Myofascial Release massage).  Bollen passar utmärkt för självmobilisering av bröstryggen samt för massage av nacke och rygg, och den används bäst mot golvet eller väggen.  Tiguar duoboll används både i förebyggande och behandlande massage för att öka musklernas flexibilitet, minska muskelspänningar och ger en snabbare återhämtning efter träning.  Massagen mjukar upp musklerna och minskar risken för skador. Tiguar duoboll finns i 2 storlekar, 24 x 12 cm och 16 x 8 cm och den större storleken är lämplig för användare med större muskelmassa.