Fat grip är en enkel produkt som placeras runt stången för att helt enkelt få ett större grepp - det blir ett mycket tjockare där man håller.
Detta gör att alla vanliga skivstångsövningar blir mycket svårare och jobbigare - samtidigt mer effektiva.
Med detta grepp så aktiveras andra muskler i underarmar handled och överarm - detta ger variation och utveckling åt den vanliga träningen.

Dessutom är det ett mycket bra redskap för ökad greppstyrka.